限流这个事情从来没有被官方承认过，但是运营久了就会发现这个ban绝对是存在的。

✅如果你的账号出现以下两种情况，那你就考虑一下看看是不是除了内容原因之外，账号被限流：

1. 帖子不能触及non-follower, reach数量低

2. 互动明显下降

✅先从原因分析一下可能导致限流的原因：

1. 频繁操作，比如comment, DM, likes超过每日限制(前几篇有说)

2. 使用被限制的hashtag: 比如politics相关

3. 使用不合规的第三方工具软件

4. 电商账户由于spam被用户大量举报

✅如果你不知道自己的账号是不是被限，用另一台手机，换一个网络，搜索你最近使用的hashtag，看是否出现在hashtag的recent里，如果没有出现，那就跑不了是被限流了。

✅最后说解决办法：

1. setting - help - report a problem

2. 移除非官方认证的第三方插件: security - apps and websites

3. 停止使用并移除禁用的hashtag：被限制的hashtag，点进去只会显示几条post，并且通常IG会在页面标明: xxx not meet community guidelines。

4. 停止一切账户活动至少72h，最好是删掉app。如果重新登录还有问题，更换网络节点再试。(IG每24小时会track账户)

5. 企业账户就由business切换personal再切换回来，personal账户同样。